Често задавани въпроси

Съвсем не. Телесната психотерапия не е спорт, нито масаж. В по-голямата част от времето ние разговаряме, но насочваме вниманието си към сигналите на тялото – дишането, гласа, стойката, микродвиженията и усещанията в различните зони. Когато използваме практически упражнения (като техники за заземяване, дишане или освобождаване на мускулен блокаж), те са напълно естествени, щадящи и винаги се случват само с вашето съгласие и в зоната ви на безопасност.

Да, изключително успешно. Осъзнаването на телесните усещания, работата с дишането, заземяването, гласа и регулацията на нервната система работят пълноценно и през видео връзка, стига да се намирате в спокойно и уединено за вас пространство.

Това е официален етап от четиригодишното следдипломно обучение по психотерапия според европейските стандарти. Означава, че като дипломиран психолог активно практикувам психотерапия, като периодично консултирам своята работа (при спазване на пълна анонимност на клиентите) с опитни сертифицирани супервайзори от Института по психосоматика и интегративна психотерапия.